みなさん、こんばんは(*^-^*) 今日も美容研究をしている私です 今日はビタミンC摂取について お肌の健康に必要不可欠のビタミンC。 どうやったら手っ取り早く取れるのか調べました。 もちろん以前記事にした、リプライセル(生産終了)、リポカプセルもあるの…

こんばんは(^^)美容ヲタクあやかです 今日はいつも口にする食用油について みなさん、調理に使っている油、 まさかサラダ油じゃないですよね？ サラダ油は酸化しやすく体内で活性酸素となり超老化促進のもとです。いますぐやめましょう 今ある油は揚げ物など…

みなさんこんばんは 寝る前にサクッとブログです(^.^) とってもオススメのお水があります。 私は家で水道水というものを飲みません。 人体に無害と言っても、やはり薬品を使っているのと、カルキ臭いし、天然水がやはり美容に良いと思ってるからです 今まで…

みなさんこんにちは 今日もお菓子を我慢してますか？ そのお菓子で今日も0.1歳肌老化します。さぁやめましょう＼(^o^)／ お菓子を断ち切るとホントにお菓子買わなくなります。前回も書きましたが私のおやつはヨーグルトのみです。 今日もお肌は調子良い そし…

どうも、美容ヲタあやかんです。 今日は無意識にやってる美容法をお伝えします 早速ですが、私、お菓子を食べません。 多分飽きたのもありますが、美味しいとも思わない。 何より食べないほうが肌が調子いいからです 人間何事も1週間続けられればたいていの…

はい、題名のとおりです。 iherbでおなじみ、人気No.1商品のリプライセルが販売中止とのこと。 美容ブロガーたちには大ダメージ 私も毎日飲んでましたが、 家にあるのは残り1包！！ リプライセルのことざっくり説明すると、 体に届くビタミンCて感じです！←…

こんばんは 本日もプラセンタ2A打ってきたゆきあやかです 今日は飲むコラーゲンについて。 美容用の飲むコラーゲンめちゃめちゃ高く売られてます。 私もかつてニッピコラーゲンという、純正のコラーゲンですよ～みたいなやつ飲んでたことあります、、 が、は…