🍅🍅最強のセミドライトマト🍅🍅
みなさんこんにちは😊😊
今日もお菓子を我慢してますか？💮💮
そのお菓子で今日も0.1歳肌老化します。さぁやめましょう＼(^o^)／
お菓子を断ち切るとホントにお菓子買わなくなります。前回も書きましたが私のおやつはヨーグルトのみです。
今日もお肌は調子良い💮💮
そして、今回はおやつ代わりになるかはわかりませんが、最強の食品ドライトマトの作り方です🍀👏🍀👏
お肌には生のトマト、とっても良いのですが、私、、生のトマト苦手です。。
食べられなくもないのですが、1日15個が美肌効果らしく、それはきついです😭😭
食べられる人は是非試してほしいのですが、
ドライトマトならほとんどの栄養が2倍以上になり、かつ食べやすい🍅🍅
といっても私が紹介するのはカリッカリのドライトマトではなく、オーブンで簡単に作れるセミドライトマトです😊
こうすれば生トマト感はなくなり、甘いケチャップボールって感じになって凄く食べやすいんです👏👏💖
⇩作り方はめちゃくちゃ簡単
はい、イラストのまんまです。
オーブンシートにミニトマトを並べて、
全体にオリーブオイルをかけて200℃のオーブンで20～30分焼くだけです。
ﾄﾏﾄの水分が抜けてシワシワになったら完成💮💮💮
あとはタッパーなどに入れて、冷蔵庫で保存しましょう👏👏
サラダ、パスタなんでも使えます😊😊
私は今日カレーのトッピングに使いました💮💮
他にも焼いたバケットにチーズとオリーブオイルという感じもいいですね。
トマトがケチャップ化してるので、塩などあまり加えなくても美味しいです。
サンドイッチなどにも、トマトのベチャベチャ感がなくなって美味しいかも😉😉
今回は糖度が強めのトマトを使ったせいか、甘みが強かったので、デザートにもなりそうです🍅🍅✨
なんだか加熱したら栄養が壊れそう‥‥‥と思うんですが、逆！！
壊れるのは生野菜に含まれる酵素です。
この酵素は他の生野菜にほとんど含まれているので、トマトからわざわざ取る必然はありません😉😉
トマトの場合は美肌作用のあるリコピン、ビタミンC、
そして抗老化作用のビタミンEがドーンと増えます🍅🍅💮💮
ゆえに15個も食べないと行けなかったミニトマトは1日7個でも事足ります✌✌(でも美味しくなったから食べ過ぎる可能性あり)
料理嫌いなんですが、これは本当にかんたん！
今後も超美肌の元なのにズボラでも作れるレシピを探して行こうと思います(*^▽^*)
それでも私はやらない、
という人にはカリカリ系オススメドライトマトのリンク貼っておきます😉🍅
国産のトマトで少量から買えるのでここがオススメだと思います。
(画像テキストで貼りたいのですが、なぜかスマホからうまく出来ないので毎回
URLですみません🤔😂)
カリカリのドライトマトはスープに入れたりして戻すのがオススメです😉🍅
これで今日もみんな肌ツルツルだ！！👏👏👏bye(^o^)／
😊届いた！ナノイードライヤー😊
こんばんは😊👏😊👏
今日は仕事お休みで、待ちに待ったナノイードライヤーの到着！＼(^o^)／
銭湯で君と出会って恋に落ちて、やっと会えたね😊😊(だれやねん😊)
どどんっ
左がパナソニック
ニューナノイードライヤーEH-NA99
右が先代
イオニティ EH-NE46
届いたテンションで早速お風呂に入って髪を洗いました😊😊
で、わかりづらいビフォーアフターがこんな感じ。
⇩お風呂前(巻いてたのもあり、ボサボサですね～)
⇩風呂上りナノイードライヤー
当たり前ですがまっすぐになります。
でもやっぱりさらさら～🙋🙋
ツヤは良くなったか前回銭湯後のやつと比べてみました。
⇩銭湯でナノイードライヤーに出会って、初のとき
⇩今日改めてナノイードライヤーで乾かしてみた
光の当たり具合もありそうだけど、
同じ部屋で撮ったにしては
ちょっとツヤ感アップしたと思うのですが、
まだ1回目みたいなものなので今後に期待✨✨
でもツルツル感とサラサラ感はやっぱりこれだわ～(*^▽^*)
前回ブログに初レビューとお得な購入ショップのリンクがあるので、是非そちらもご覧になってください👏🍀😊
あとこのドライヤー、スキンモードというのもありまして、
なんとお肌にもナノイーを当てられる✨
そして、ツルツル肌へ♡
基礎化粧品あんまり使わない私としてはかなり重宝する機能！💮💮💮💮
これは使う度に良くなるパターンだと思うので、また後日ナノイードライヤーレビューはさて行きたいと思います😊😊それではまた🍀🍀🍀
💖すごい！ナノイードライヤー💖
こんにちは(＾∇＾)
夜が時々涼しいですね！💮
この度ナノイードライヤーを購入しました！
というのも、昨日スーパー銭湯に行ったのですが、そこのドライヤーに、普通の無料ドライヤーと最新のパナソニックドライヤー(有料)があって、
使ってみたかったので小銭を入れて使ってみたら
ビックリ！！😲😲😲😲
髪さらさらつるつる！！
え、1回でこれ？
ちょっとわかりづらいですが1回やったあとの髪⇩
え、普通じゃない？って感じかもしれないんですが、私の軟弱な髪は少しも光らなかったのに少し光のすじがありますよね？✨
家で使ってるものもナノイードライヤーではあるんですが2000円くらいの安いやつだったので、特に効果はわかりませんでした🤔
とにかくサラッサラで10代のときの感じを思い出しました👏👏
乾かした後、くしいらないです🍀
正直ナノイーとか、まぁ良さそうなもの使ってますよ～くらいの商売だと思ったんですが、これは目に見える効果あり！！
私はいつもポイントがすぐ貯まる楽天から購入するんですが、どのショップもレビュー4.5以上ばかりでした💮💮💮
前から欲しいとは思ってたけど、もっと早く買っておけばよかった。
スーパー銭湯から帰ってきて即注文しました👏👏笑
ありがとうスーパー銭湯(ちなみに武蔵小山の清水湯というところです🌻🌻天然温泉の黒いソーダ水につかると肌すべすべ✨)
私が購入迷ってたのは高いと思ったからです。でもその理由がわかりました😂😂😂
綺麗な髪になりたい方、高いと思ってもこれは買いです！
14000円～16000円が相場なのですが、
高い消耗品のトリートメントを買うより近道だと思います。(←私もどんだけ買ったことやら😂😂😂)
購入オススメリンク貼っておきます。
といってもこのリンクは楽天ユーザー向けです。ポイントが10倍以上確実(私は楽天スマホやらあれこれしてるので12倍)
他店では14980円代もあるのですが、
このポイント換算と還元を考えるとこちらのほうが若干得になります⇩
ここだと16180円→ポイントバック1618円(最低でも)
結果→14512円 みたいなもの。送料も無料ですしね💮💮💮
私は楽天愛用者なのでさらに貯まった5000ポイントを使って8000円くらいで購入しました✌✌✌
家電メーカー量販店なども安く買えるとは思うのですが、ネットをうまく利用すれば結果いろんなものが安く買えます。
私は服以外の物はほぼネット注文です。
これを駆使すれば実質タダで手に入るような仕組みがたくさんあるからです😊😊
こういうお得な方法もこれから少しずつ紹介しながら美容ブロガーがんばりたいと思います🍎😺🍎
🍪お菓子くらい我慢するべし🍬
どうも、美容ヲタあやかんです。
今日は無意識にやってる美容法をお伝えします😆😆👏
早速ですが、私、お菓子を食べません。
多分飽きたのもありますが、美味しいとも思わない。
何より食べないほうが肌が調子いいからです💮💮💮
人間何事も1週間続けられればたいていのことはできます。
お菓子を食べてたころはなかなかお菓子をやめれませんでした。
やめるときは、今日から2日間は食べないと決めて、たまに食べながら、その日付を徐々に伸ばします👏👏
お菓子を食べていない間、体は酸化した油や砂糖を摂取しない分、デトックスできています✨
ここで食べてしまったら、デトックスが全てリセットされてしまう、、と考えればできました。
今はお菓子売り場に行ってもとくに食べたいと思わないです。
化粧品にこだわってるのに肌荒れ、肌トラブルがある人はだいたいこの辺はできてません😧
お菓子には酸化した油や砂糖だけでなく、
問題なのは添加物！！私は異常なニキビ、治らない肌荒れはこれけが原因だと思っています。
酸化防止剤、酸味料、香料、増粘剤、ｱｽｾﾙﾌｧﾑK、膨張剤、etc
こんなもの週間的に食べて美肌になるとは思いません😧
お菓子のパッケージ見て下さい。だいたい入ってますよ😧
お菓子同様、市販の菓子パン、コンビニのスイーツ、カップ麺、ファストフードも基本的には食べません。
これらを避けるメリットは肌荒れだけでなく、偏頭痛や倦怠感も防げます😄😄😄
でも全く甘いものを食べないということもなく、どうしても食べたくなったら私は無添加に近いものを食べます。
オススメなのはこの3種類🍀🍀
とくに私はヨーグルトしか食べませんが、
ヨーグルト以外にも、アイスクリーム、プリンは比較的ダイエット中にもオススメで、甘さの割に、糖分も少なく、栄養があります🌻🌻🌻
なので、クッキー、ポテチ、ガム、飴など
やめていくことをオススメします(^.^)
その外、果物もおすすめです。
特に皮ごと食べれる、サクランボ、プラム(すもも)などがオススメです。
私は野菜や果物でスムージーをつくるときがありますが、薄皮のもの→にんじん、キウイ、りんご、なしなどは皮ごとミキサーにかけます😄😄抗老化作用が抜群だからです👏👏
そして、野菜は手に入る限り、有機野菜です💮💮
いまオススメなのは、にんじんにリンゴジュースでミキサーした後、カットしたレモンの果汁をまるまる1こ分絞って飲んでます。
レモン果汁をミキサーするとビタミンCが壊れてしまうので必ず後入れで軽く混ぜて飲むのがオススメです✨🍋🍎
こうやって、自然のものを食べてるうちに、舌も添加物麻痺が治り、市販のお菓子やパンが美味しいと思わなくなります。
天然のお出汁の味、お刺身の味、野菜の味、
本当の美味しさがわかってくるのもとてもメリットです😊😊
お菓子がどうしてもやめられないなら、
手作りしてしまいましょう。
新鮮なたまごや牛乳、作りたてで酸化してないものを食べましょう💮💮
私は某有名お菓子兼果物屋さんで
働いてましたが、やはり酸化防止剤、漂白剤などはガッツリつかってましたよ😱😱😱
一見、体に悪そうなハンバーガーやラーメンも手作りしてしまえば、栄養のある食べ物に変身👏👏
意外に美味しく作るのにハマります。笑
高～い化粧水、美容液を外から頑張ってつけたところで、内側が毒だらけでは意味ないです✋✋
高い化粧水を買うくらいなら、
野菜を有機にしたり、いつもの白米に玄米混ぜたり、お菓子をやめるほうがよっぽど美肌に近づけます。
なので、私はサンプルレビュー以外、基礎化粧品を買ったりしてません😄😄
食べ物を変えて内側から自然の化粧水を自分で生産してしまえばいいんですよ。笑
(綺麗な皮脂、血液、体液✨)🍀🍀
↑これが綺麗になれば肌だけでなく、髪の毛、爪もきれいになります～
浮いた化粧品代や皮膚科代で
旅行代貯めてメンタルデトックスしたほうが私はよっぽど有意義です😄🌻
それではまだまだ暑い夏。紫外線対策を忘れないように～(*^▽^*)bye
悲報◆リプライセル販売中止😱😱
はい、題名のとおりです。
iherbでおなじみ、人気No.1商品のリプライセルが販売中止とのこと。
美容ブロガーたちには大ダメージ😇😇
私も毎日飲んでましたが、
家にあるのは残り1包！！😂😂😂
リプライセルのことざっくり説明すると、
体に届くビタミンCて感じです！←ざっくりすぎですな。
ビタミンCが壊れないようにさらにビタミンCのまわりをコーティングしているという、半液体状のサプリ💮💮
お肌への効果は抜群なのですが、代償は不味いということ。
しかし、アラサー肌には毛穴を引き締め、透明感も出してくれる必需品でした👏👏😭
しかし、
早速フォローしてる美容ライターさんからの朗報＼(^o^)／＼(^o^)／
リプライセルに変わる同等品あります✨✨
まだ買っていないけど、こちらに移行しようと思います👏✨
美白美女になりたい方お試しあれ🍀🍀🍀
現在読者を募集中！
読者がたくさん集まったらプレゼント企画をたくさんしたいです👏宜しくお願いします！🙋
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😇飲むコラーゲン意味ない説😇
こんばんは👏👏🙋
本日もプラセンタ2A打ってきたゆきあやかです🍀🍀
今日は飲むコラーゲンについて。
美容用の飲むコラーゲンめちゃめちゃ高く売られてます。
私もかつてニッピコラーゲンという、純正のコラーゲンですよ～みたいなやつ飲んでたことあります、、
が、はっきり行って意味ないです。
コラーゲンというのはどれも同じらしいです😂😂😂
まずコラーゲンというのは体内でアミノ酸になって身体の栄養になるだけ。
もちろん大事ではあるんですけど、
毎回たっかいお金だして、普通の栄養取る意味あるんでしょうか😂😂
あと小瓶に入っているドリンクタイプもいみなし。むしろ飲まないほうがいい。
アスセルファムK、アステルパーム‥
等必ず入ってます！
私が絶対摂取しない老け顔行き人口甘味料です👏👏👏
コラーゲンを気軽に取るにはどうしたら、、
はい
あります👏👏👏
それはお菓子用のゼラチンパウダーでオッケー🙋🙋🙋
1日1包とるとして、
3箱買っても600円くらいですね～。
3000円～数万のコラーゲン買う必要なんてありません。
こちらをどんどんお料理に溶かして下さい✨✨
ちなみにハンバーグのタネに少し混ぜるとジューシーなハンバーグが作れるのでそれもオススメ。
サッととりたいときは少量のお湯に溶かして、無添加昆布顆粒だし、塩少々で昆布茶のように手軽にいただけます。
おためしあれ～😄😄
🍀オラクルは果たして良いのか🍀
こんばんは👩👏🍀
めげずに再更新中(*⌒▽⌒*)
今日はオラクルのサンプルが届いたので
初日の感想です(^.^)
私は美容ブログをやってるものの、
化粧品、基礎化粧品にはかなりうといです。
というのも基礎化粧品は使っても意味が無い！と思ってるからです。(あとめっちゃ生活費浮く)
なので、基礎化粧品はサンプルとかもらったり、あれば使う程度で基本的には使いません👽👽👽
他のブログ見ても、あ～ステマだな～と思ってどれも信憑性に欠けるし🤔🤔
でも私のブログは正真正銘、アクセス数激少ない、素人、広告収入なしで頑張っております!笑
もしかしたら誰も見てないかもしれないけど、素人が確実に試した結果を書いているので信憑性1000%です👏👏👏笑
そして、本題ですが、
オラクルほんとに効果あるのかよ問題✋✋
なんで今回サンプル頼んだのかと言うと、
あまりにもツイッターで良かったと美容ヲタさんたちが絶賛してたので、まぁサンプルくらいならいっかと言う気持ちです←結局ステマにやられとるやつ👩
まぁそのプロ絶賛が本当かどうか素人が本当か確かめるということです。
届いたのはコチラ↓
左から、
メイク落とし→洗顔→化粧水→ナイトクリーム(上)、美容液(下)→パック→目元クリーム
今日は洗顔はいつも使ってるやつを使ったので省きます✋
化粧水なんですが、率直な感想
使ってみると、しみこんでる感じがします😱✨
乾くのが早いのか肌に合ってるのか、今までもらって使ってたやつが微妙だったのかわからないけど、これはいい！
オラクルは毛穴に良いとも聞いていたのですが、確かにそうかも！✨
肌がスキッと引き締まった感じがします。
つけたばっかりでこの即効性はすごいかも😱✨(逆に肌に悪いのかもとも思うけど、私は効果あれば良いです。笑)
あとはナイトクリームとパックだけ塗りました。この辺の効果は長期戦じゃないとわからない気がします。でも明日ちょっと朝起きるの楽しみ🍀🍀(厳密には昼起き)
とりあえず新しい基礎化粧品で何か買おうと思ってるなら、オラクルの化粧水はアリです！👏😄👏😄久々にいいかもと思いました。でもまだ今日1回つけただけなんでね😅
ちなみにこの感覚はSK2の化粧水でも思いました！✨
あと、私の肌はアラサー普通肌で、
悩みは毛穴、くすみ、ハリ感のない感じです。オラクルは毛穴がスッと引き締ました🍀
これならビフォーアフターの写真撮っとけば良かった😭😭
とりあえずつけたての肌の感じはこれ
ん～そばかすも多くてそんな綺麗じゃない。笑 でも、そばかすは悩みじゃないんです(むしろ好き)
あとやっぱ色白って感じはないですよね。
これでも、若干鼻横の毛穴は見たらわかるですが、つける前はもっとてんてんてんと穴だらけでした😱😱😱
今後、経過見てアップします😄✨
毛穴なくなって白くなればリピかも。
ちなみに化粧水正規いくらか冊子みたら4500円！思ってたよりは安い✨SK2は1万以上したもん。だったらこっちのほうが好きかも👏💮👏💮
オラクル気になった方は公式URL貼っておきます🍀👏
サンプルセットは1600円で買えるので、試す価値はあると思います。それではまた😄✋😄✋
https://www.loracle.jp/sp/lp/4/?utm_campaign=61&uiaid=61&lp=c
